〝ランニングを新しい概念で見直す〟

より“信頼性の高い”ダイエット法は何か、ということがキーワード。さらに、ランニングを新しい概念で見直す動きが起こっています。また、ダイエット時における運動の重要性に着目した理論も注目され始めているよう。1月と2月に発売予定の本誌特集では、最新かつ科学的な根拠があるテーマを分かりやすく紹介していきます。

【ダイエット方法】