-太ももの太さの平均は？-
太ももダイエットを始めるにあたって太ももの太さの平均値が気になりませんか？
自分の太ももが平均よりもどれ程太いか知りたくなったので日本人の女性の平均的な太ももの太さを調べてみました。
その結果を下の通り身長別に表してみました。
１５０cmの人は太ももの太さの平均は４３．５cm
１５２cm ４４．１cm
１５４cm ４４．７cm
１５６cm ４５．２cm
１５８cm ４５．８cm
１６０cm ４６．４cm
１６２cm ４７．０cm
１６４cm ４７．６cm
１６６cm ４８．１cm
１６８cm ４８．７cm
１７０cm ４９．３cm
となります。
太もものサイズの測り方は、まっすぐに立った状態で太ももの一番太いところを水平にメジャーで測るそうです。
もちろんメジャーが斜めになってしまえば数値も変わりますからきちんと水平に測るようにしてくださいね。
平均値を調べた結果は本当に？って思ってしまったほど私と比べると細い結果でした。
自分の太もものサイズをきちんと測ってみて数字で自分と平均のサイズを比べてびっくりもがっかりもしてしまいました。
でも、これが平均なら平均目指して頑張ろうと改めて思いました。
自分のサイズを正しく知ることが太ももダイエットの第一歩かもしれませんね。